Cos'è NUTRIHEALTH ?


È il mio blog di cucina che racchiude tutta la mia esperienza e passione in cucina.
Nasce con l'idea di trasmettere una visione differente del cibo, per massimizzare il nostro BENESSERE abbiamo bisogno di un'alimentazione semplice, senza cibi ultraprocessati e priva di assolutismi.

Nei percorsi del Coaching nutrizionale avrai accesso a:

1.Ricette culinarie ideate da me semplici e gustose, dove potrai assaporare il cibo con gusto rispettando i macronutrienti previsti al fine del raggiungimento dei TUOI obiettivi.

2.Nutrihealth renderà il tuo piano alimentare più sostenibile durante il percorso e ti fornirà diverse idee comode e sane che potranno tornarti utili anche in futuro, qui in basso ti darò alcune delle idee a cui avrai accesso durante le consulenze e i percorsi con me



Idee ricette salate

1) Spaghetti grano saraceno con ragù di pollo e prezzemolo

2) Linguine di grani antichi con crema di melanzane, pesce spada e scorza di agrumi

3) Gnocchi di patate cacio e pepe con funghi porcini


Idee ricette dolci

1) Pancake con yogurt intero, frutti di bosco e granella di nocciole 

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