Cos'è NUTRIHEALTH ?

NUTRIHEALTH è il mio blog di cucina che racchiude tutta la mia esperienza e passione in cucina.
Nasce con l'idea di trasmettere una visione differente del cibo, per massimizzare il nostro BENESSERE abbiamo bisogna di un'alimentazione semplice, senza cibi ultraprocessati e priva di assolutismi.

Nei percorsi del Coaching nutrizionale avrai accesso a:

- Ricette culinarie ideate da me semplici e gustose, dove potrai assaporare il cibo con gusto rispettando i macronutrienti previsti al fine del raggiungimento dei TUOI obiettivi.

- Nutrihealth renderà il tuo piano alimentare più sostenibile durante il percorso e ti fornirà diverse idee comode e sane che potranno tornarti utili anche in futuro, qui in basso ti darò alcune delle idee a cui avrai accesso durante le consulenze e i percorsi con me 

Idee ricette salate

 1) Spaghetti grano saraceno con ragù di pollo e prezzemolo

2) Linguine di grani antichi con crema di melanzane, pesce spada e scorza di agrumi

3) Gnocchi di patate cacio e pepe con funghi porcini

Idee ricette dolci

1) Pancake con yogurt intero, frutti di bosco e granella di nocciole 

Contattami

Nutrizionista Emanuele Zappalà 

E-mail emanuelezpnutrition@gmail.com

Instagram @emanuelezap

Catania e online

P. IVA: IT06185380877


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